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30/1/2012

Me Muero Por Fumar.

Se sabe que el tabaco perjudica seriamente la salud. Los investigadores lo denuncian como agente inductor, o al menos favorecedor, de multitud de trastornos y dolencias como la bronquitis crónicas, enfisema pulmonar, enfermedades coronarias, úlceras de estómago y duodeno, diversos tipos de cáncer (pulmón, bucal, de laringe, faringe, esófago), pero no nos creas, menos si te mueres por fumar como este "nuestro amigo"....

24/1/2012

Hospital de Quepos redujo en un 10% el consumo de energía


El Hospital Max Terán Valls, en Quepos, logró una reducción del 10% en el consumo de energía gracias a la implementación de un plan de ahorro que ha llevado a cabo durante el 2011 y se encuentra en la primera etapa.

De acuerdo con Gerardo Fuentes Bolaños, director administrativo del centro hospitalario, el programa se encuentra en la etapa inicial, durante la cual se handesarrollado acciones mínimas y que han generado grandes resultados.

El ingeniero José Alexis Astúa Jaime explicó que entre las acciones está laautomatización de los aires acondicionados, para lo cual se cerraron las fugas de aire, se hicieron estudios y se implementaron estrategias para utilizar la temperatura ideal. Otra de las acciones ha sido la reubicación de las luminarias, etapa que aún se está llevando a cabo.

Astúa Jaime indicó que también se están ajustando los taps (seleccionadores de la tensión de salida) en los transformadores, con el objetivo de mejorar los voltajes internos y los valores nominales.

Los funcionarios coincidieron en que este resultado del programa, que se inició el 26 de abril de 2011, se ha logrado gracias a al apoyo de todos los funcionarios del hospital.

23/1/2012

Obesidad.

Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura.

La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías que aquellas que consume. El equilibrio entre la ingestión de calorías y las calorías que se pierden es diferente en cada persona. Entre los factores que pudieran inclinar el equilibrio se incluyen la constitución genética, el exceso de comer, el consumo de alimentos ricos en grasas y la falta de actividad física.

Ser obeso aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, artritis y ciertos cánceres. Si usted está obeso, perder por lo menos de 5 a 10 por ciento de su peso puede retrasar o prevenir algunas de estas enfermedades.

NIH: Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón